Daily Archives: 9 Ottobre 2023

Una giornata a basso contenuto di colesterolo

News e collaborazioni
Una delle prime strategie per mantenere sotto controllo il colesterolo LDL e i trigliceridi è attraverso una corretta alimentazione. Limitare il consumo di cibi ad alto contenuto di grassi saturi e trans, aumentare l’assunzione di fibre, e preferire alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 può fare la differenza. Colazione: porridge [...]

Combatti la sindrome dell’intestino irritabile con il Lactobacillus Rhamnosus

News e collaborazioni
Il dismicrobismo, la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e la stipsi sono disturbi gastrointestinali che possono causare notevoli disagi nella vita quotidiana. Fortunatamente esiste una soluzione naturale che potrebbe aiutare a gestire questi problemi: il Lactobacillus Rhamnosus. Cos’è il Lactobacillus Rhamnosus? Il [...]

Sconfiggi la tristezza con il SAMe!

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La gestione del nostro equilibrio emotivo è fondamentale per affrontare la vita con serenità. Trovare modi naturali per migliorare il nostro tono dell’umore può fare la differenza nella nostra qualità di vita, e il SAMe (S-adenosil-L-metionina) può essere la chiave per raggiungere questo obiettivo. Cos’è il SAMe? Il SAMe è una [...]